ももねこ大反省会の巻

行き過ぎた思い込みってめっちゃ怖い。

人間、どうしたって理性より感情や思い込みが勝っちゃうところがあって、まぁそれは当たり前だから全然いいのだけれど。

怖いのは感情や思い込みに理性でもっともらしく味付けしだしてからのこと!

それをやりだすとね、「自分は今こう感じていて辛い。それはこれが原因で、これがこうなれば辛さが解消される」って頭の中で謎の解決法を作っちゃうんだよね。

これって当人には画期的で現実的なように見えるけれど、実際のところはものすごーーーく狭い狭い視野で作られていることが多いし、何よりも時間が経てば経つほどそれ自体を目的にしてしまいがちなのだよ。

「この状況は絶対にこうなるべき」「これさえやれば大丈夫!」って……

本来の目的は“辛さを解消する”ことであって、解決法を実践することではないはずなのに、何故か「これさえこうなれば全部解決する」って凝り固まっちゃうんだよなぁ。

違うやん、“辛さを解消する”ためにいろいろ試さないとあかんのやん。

それ以前に辛さの本当の原因を見つけないとあかんのやん。

大体なぁ、それがわかってないから理性っぽいものでもっともらしく味付けなんぞせないかんのだ!

心の平穏を保つため、って言ってる時点で平穏を失っていますからね。

そこをちゃんと自覚しないとさぁ~~。

あ、これ全部ももねこの体験談ですよ。

自省してんのよ、今日は。

とにかく、「これさえこうなれば大丈夫なのに」だの「これがこうだからいけないんだ」だの「本来はこうなるべきだ」なんて言葉が頭の中に浮かんできたら要注意です。

特に私はそういった考え方がむしろ普段はできないタイプなので、そういうワードがちょっとでも頭を掠めたときは平常心を失っている証拠なのですよ。

妙に焦ったり怖がったり逃げたりしてるんですよ。

さっさと楽になりたいから、自分で向き合わずに何かのせいにしたり常識みたいなもんに判断を委ねたりして“何となく解決しそうな方向性”を見つけた気になってるだけ!だよ!!

だからね、今後そういうことになったら、一旦全部置いとくことにする。

ちょっと旅に出たっていいし、ネガティブ要素を紙に書いては燃やし書いては燃やししてもいいし!(くれぐれも火の用心やで)

書いて燃やすのめっちゃすっきりするからおすすめです。

何より、頭の中が整理できる。でもって燃やしてしまうから読み返すことがなくて、変なループに陥らない。

これ大事な!!!!!

そんなわけで最近はゴリッゴリ書いて燃やしてってしております。

今日は何燃やそうかな~。

——————–

★期間限定!ワンオラクルのおまけ★

ココナラでのご依頼時に「ブログを見た」とおっしゃっていただいた方に、以下のカードを使ったアドバイスを1枚引きでお付けしています。

≪アースマジックオラクルカード・ウィスパーオブラブ・シェイプシフターオラクルカード・マジカルフェアリーオラクルカード≫

ご依頼いただくメニューはどれでもOK!とりあえず10月いっぱいはやります。

▼ももねこへのご依頼はこちらから!

ココナラ:ももねこのプロフィール・サービス一覧

≪まだココナラに登録されていない方へ≫

登録時に私の招待コード「3wk2k」を入力していただくと、500円分のポイントが付与されます。

よろしければご利用くださいませ!